李欢助理七月 -萌萌女宝3岁8月

萌萌女宝3岁

⭕ 宝宝：3岁8月
⭕孩子症状：有点打喷嚏，少量鼻涕
⭕想咨询的问题：今天如何护理
⭕昨天饮食：
⭐早上（8:00）：馒头➕面糊
⭐中午（12:10）：炒菜➕米饭
⭐晚上（5:00）：清汤素面条
      运动：户外2小时
⭕大便：昨天有点干，今天还没拉
⭕睡眠：晚上不能很快入睡，凌晨4点过会起来上厕所，然后折腾几下
⭕情志：尚可
⭕食养：周末吃了空气炸锅羊肉，会不会影响睡眠
⭕手法：无

⭕附上孩子舌苔照片：中午11点拍的（安卓手机）
家里有的品：陈皮滴，山楂滴，藿香滴，苍耳滴，温胆汤，伏苓滴，揉腹油，补肾膏，玉竹膏，足贴

李欢助理七月

羊肉容易上火尽量不吃
黄精膏一天两次一次一支
晚上陈皮滴＋足贴过夜  用两天没啥症状换茯苓滴健脾