李欢助理真真高兴3岁

gaosi

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请备注好孩子的岁数

请按照以下模板咨询问题

⭕宝宝_____岁
⭕孩子有什么症状？
⭕想咨询的问题是什么？

⭕昨天饮食
⭐早上（几点吃的）：具体吃什么？包子 牛奶
⭐中午（几点吃的)：具体吃什么？吃的我传的图片里的汤下面条 是罗大伦的书
⭐晚上（几点吃的）：具体吃什么？昨晚也吃的包子
⭕运动：做什么运动？多长时间？上午两小时户外 骑自行车 出了很多汗
⭕大便：颜色，状态。
⭕睡眠：有没有翻滚？有没有踢被子？有没有打呼噜等。昨晚睡觉翻滚有梦话 鼻子呼吸有点不通畅
⭕情志：心情怎样？脾气怎样？最近有没有受到打骂？正常 睡觉前没有哭闹
⭕食养：有吃过什么食养(六物膏，保和膏等)苹果山楂山药干煮水
⭕手法：做过什么手法？(消积食的/揉腹/气交灸/艾灸/刮背等)揉腹 昨晚先用了足贴 陈皮滴 后用了鼻炎滴 今天拉了几个羊屎蛋子 然后中午有点不自觉的往里吸鼻子 赶紧洗了鼻子 也没有鼻涕出来 偶尔打个喷嚏

⭕附上孩子舌苔照片：早餐半小时后，中午12点前的舌苔

gaosi

牛肉粉丝包子 面条就是家里擀的面条

李欢助理真真

gaosi 发表于 2026-8-3 14:29
牛肉粉丝包子 面条就是家里擀的面条

牛肉包子吃两顿，不好消化哈，早餐可以糊糊或一点稀饭或米油配包子馒头，晚餐吃素吃好消化
骑车运动不行，要走路跑跑跳跳的那种，或者抖音搜索追高运动那些让娃跟着做做，每餐饭后运动至少一个小时，晚餐五点半之前吃完，晚餐后不吃其他食物，给脾胃留够消化时间
饮食忌口牛奶，牛肉鸡羊肉韭菜等发物，饮食清淡，猪瘦肉可以适量吃
用鼻炎滴➕ 足贴贴过夜
舒肝贴贴足三里和太冲穴
有玉竹膏可以喝，没有玉竹膏，可以喝点大米汤
舒肝消积贴贴足三里和太冲穴