助理七月 高兴 3岁

gaosi

早饭米粥 中午咖喱饭（无肉）喝的三豆饮。晚上吃的素菜包子和米糊 这两天舌苔重 打喷嚏 本身有过敏性鼻炎 无用药 昨晚滴了山楂滴和鼻炎滴  
今天运动量还可以 现在已经睡了 不知道用哪个滴或者归元贴这种吗

李欢助理七月

咖喱饭别吃了  最近饮食清淡  多运动
消积手法揉腹 陈皮滴＋山楂滴＋足贴
有玉竹膏白天吃两条

gaosi

李欢助理七月 发表于 2026-7-26 21:20
咖喱饭别吃了  最近饮食清淡  多运动
消积手法揉腹 陈皮滴＋山楂滴＋足贴
有玉竹膏白天吃两条 ...

陈皮滴两小时后换山楂滴还是怎么用 一次滴太多会流出来

李欢助理七月

gaosi 发表于 2026-7-26 21:21
陈皮滴两小时后换山楂滴还是怎么用 一次滴太多会流出来

一个一个用  先用一个半夜换一个
或者用指腹打圈揉一个（揉的时候一次滴一滴在肚脐眼里指腹打圈揉至吸收再滴一点）另一个贴上过夜

gaosi

李欢助理七月 发表于 2026-7-26 21:33
一个一个用  先用一个半夜换一个
或者用指腹打圈揉一个（揉的时候一次滴一滴在肚脐眼里指腹打圈揉至吸收 ...

昨晚用了老师说的这些 早上没起床之前就应该是鼻涕倒流引起的咳嗽 有点粘鼻涕在鼻子根部嗓子眼那里 看了下舌苔和昨晚没有什么区别 这种怎么办

李欢助理七月

gaosi 发表于 2026-7-27 08:40
昨晚用了老师说的这些 早上没起床之前就应该是鼻涕倒流引起的咳嗽 有点粘鼻涕在鼻子根部嗓子眼那里 看了 ...

继续用  饮食清淡多运动
鼻塞的时候多拍背每次半小时