李欢助理戎惠敏 幼薇男宝4岁3月

幼薇男宝4岁3月

⭕宝宝__4___岁
⭕孩子有什么症状？
舌苔易白，舌根有红点凸出，有时候腹胀比较硬，睡前鼻塞，偶尔睡着后背会出汗（这几天没有出汗），但是会趴睡踢被子，有时候翻滚，进入睡眠慢，偶尔会磨牙；吃饭不专心，；大便有时候前干后软，手心热，眼下青红，前天发现眼下眼皮有小红点今天基本没有了；脸色黄，身高偏低，现在身高101.2㎝；比同龄小朋友低瘦。
⭕想咨询的问题是什么？
孩子为什么容易积食，睡眠质量不好，为什么身高比正常慢？怎么才能把脾胃养好呢？
⭕昨天饮食
⭐早上（几点吃的）：具体吃什么？
10点（因为昨晚睡太晚了），菠菜胡萝卜虾鸡蛋饼，牛奶
⭐中午（几点吃的)：具体吃什么？
13点30，二米饭，红烧肉，凉拌红苋菜，西红柿炒鸡蛋
⭐晚上（几点吃的）：具体吃什么？
19点，凉拌秋葵，豆角西红柿胡萝卜煮细面
⭕运动：做什么运动？多长时间？
无，就是平时出去和小朋友一起跑的玩玩，偶尔踢足球大概30分钟
⭕大便：颜色，状态。
黄褐色（有时候会偏黑色），条状，后面一些有点扁
⭕睡眠：有没有翻滚？有没有踢被子？有没有打呼噜等。
偶尔翻滚，会踢被子，偶尔张口睡一会儿就好了，偶尔打呼噜，偶尔磨牙
⭕情志：心情怎样？脾气怎样？最近有没有受到打骂？
脾气有时候比较急躁，心情一般不错，没有受到打骂，但是家里老人容易大吼孩子，孩子听到会吓一跳。
⭕食养：有吃过什么食养（玉竹膏、补肾膏等)
无。
⭕手法：做过什么手法？(消积食的/揉腹/气交灸/艾灸/刮背等)
晚上捏脊，摩腹，搓背，左手按摩
⭕附上孩子舌苔照片：早餐半小时后，中午12点前的舌苔
（因为我每天18点回家，这张舌苔是刚拍的家里老人不会，如果不行的话我再想办法拍早上的）
我填错了，填成今天的饭了，昨天孩子去看球赛吃的比较杂吃的时间也比较乱。我明天再补一张舌苔照片，麻烦老师了❤️

李欢助理戎惠敏

原因在于喂养不当，吃的营养密度过高，超过脾胃运化的能力了。运动量跟吃的饭也不成正比。胃不和则卧不安
要调整饮食，建议纯素食一段时间，同时运动量要增加，每顿饭后要有有效的运动。晚饭要早吃，提到五点左右。论坛的中医育儿知识板块有怎么吃养好脾胃去看看，好好研究一下饮食，加强运动，这是重中之重
有滴滴的话可以山楂滴＋归元足贴