李欢助理真真鼻子问题一直处理不好

安琪5岁女宝

⚠请备注好孩子的岁数
请按照以下模板咨询问题
⭕宝宝___5岁
⭕孩子有什么。最近十多天鼻子一直不好，早上起床打喷嚏，能擤出好多白色黏鼻涕，晚上睡觉两三点的时候鼻子听着不通气，但是白天没事。
⭕想咨询的问题是什么？
⭐早上（幾點吃的）：
昨天早上六点半清汤面
⭐中午（几点吃）：米饭，炒芸豆
⭐晚上（几点吃的）：四点半米汤➕馒头
⭕運動：上午出去骑车跑跳散步两个小时，中午吃完饭爬楼梯，晚上吃完饭骑车➕散步一个多小时，傍晚风大就回家了。
⭕大便：昨天没排便，今天没拉
⭕睡眠：睡觉转圈睡

⭕情志：心情还挺好

食養：滴滴都有，老金棗丹，丹草糖，开宣，山楂六物，健脾膏，梨膏，补肾膏，足贴
⭕手法：之前滴滴搞了一个周，最近吃了五天中药，还是没改善。

李欢助理真真

骑车运动不行哈，要跑跳走路爬楼梯那种
揉腹后用鼻炎滴，热敷下鼻子，迎香穴那儿揉点鼻炎滴，多晒晒太阳，足贴贴过夜，
补肾膏上午给一条，清热膏一天两次，一次一代