兮妈男宝4岁

4岁男宝

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请备注好孩子的岁数

请按照以下模板咨询问题

⭕宝宝_____4岁1个月岁
⭕孩子有什么症状？昨晚没有咳嗽，今早起来先干咳，后咳有痰
⭕想咨询的问题是什么？需要继续吃什么，用什么

⭕昨天饮食
⭐早上（几点吃的）燕麦粥，肉末豆腐，椒盐花卷
⭐中午（几点吃的)：米饭，菌菇炒牛肉，西红柿蛋，蔬菜汤
⭐晚上（几点吃的）：玉米红薯粥，笋炒鸡肉，凉粉，花卷
⭕运动：做什么运动？多长时间？30分钟骑车，游乐场1小时
⭕大便：颜色，状态。  早上下 一疙瘩一疙瘩的，非常困难
⭕睡眠：有没有翻滚？有没有踢被子？有没有打呼噜等。踢被子，翻滚
⭕情志：心情怎样？脾气怎样？最近有没有受到打骂？还好
⭕食养：有吃过什么食养。  玉竹膏
⭕手法：做过什么手法？(消积食的/揉腹/气交灸/艾灸/刮背等)。 昨晚揉腹，，陈皮滴天突膻中穴，山楂滴肚脐

⭕附上孩子舌苔照片：早起半小时

李欢助理兮兮妈

饮食清淡一些，有症状比如拉羊屎蛋，咳嗽流鼻涕这些需要严格忌口肉蛋奶水果零食，清淡饮食即可，主食➕青菜➕汤或者素的配伍饭就好，运动走路是最好的，滴滴用山楂滴➕陈皮滴

4岁男宝

李欢助理兮兮妈 发表于 2026-5-22 07:42
饮食清淡一些，有症状比如拉羊屎蛋，咳嗽流鼻涕这些需要严格忌口肉蛋奶水果零食，清淡饮食即可，主食➕青菜 ...

水果和奶已经忌口了，肉有时在校忌的不是很好，就是舌根处总是下不去。比如晚上腿我摸着凉凉的，但是他还总蹬被子，说是热。这个是怎么回事

李欢助理兮兮妈

4岁男宝 发表于 2026-5-22 08:02
水果和奶已经忌口了，肉有时在校忌的不是很好，就是舌根处总是下不去。比如晚上腿我摸着凉凉的，但是他还 ...

积食生热

4岁男宝

李欢助理兮兮妈 发表于 2026-5-22 08:40
积食生热

那我们是不是还每天继续山楂陈皮和玉竹

李欢助理兮兮妈

4岁男宝 发表于 2026-5-22 10:27
那我们是不是还每天继续山楂陈皮和玉竹

我上面不是回复你了？按照我说的执行就好了，尤其是饮食

4岁男宝

李欢助理兮兮妈 发表于 2026-5-22 12:17
我上面不是回复你了？按照我说的执行就好了，尤其是饮食

咳嗽能用射干么

李欢助理兮兮妈

4岁男宝 发表于 2026-5-22 16:11
咳嗽能用射干么

一步步来哈，先把热清一下

4岁男宝

李欢助理兮兮妈 发表于 2026-5-22 17:07
一步步来哈，先把热清一下

我们这个舌苔是不是不调理，感觉用了之后效果不是很明显

李欢助理兮兮妈

4岁男宝 发表于 2026-5-23 08:56
我们这个舌苔是不是不调理，感觉用了之后效果不是很明显

我觉得需要，娃的问题不是一天造成的，饮食和运动重视起来配合着滴滴效果我觉得很快，这都是经验之谈