李欢助理潘潘

左瑾扬男宝四岁

最近老是抓身上，抓嘴唇上面鼻子下面
⭕想咨询的问题是什么？
昨天睡觉贴了足贴，早上吐出一大口黄色痰液，没有咳嗽情况，是正常的吗？最近几天早上都是六点多就醒了，夜里翻滚频繁

⭕昨天饮食
⭐早上（8点吃的）：苋菜疙瘩汤
⭐中午（12点)：米饭+大白菜
晚饭（17:00）：喝了一点点奶，别人给的，没吃晚饭

⭕运动：晚上跑半个小时，蹦高100次

⭕大便：香蕉软便一条，他说还想拉但是拉不出来

⭕睡眠：睡觉有点翻滚，醒的早，入睡慢

⭕情志：还行，蛮开心的

⭕食养：
吃了2条玉竹膏
用了陈皮滴过夜，贴了足贴
⭕手法：健脾油消积手法20分钟

⭕家里现在有的东西：山楂滴，射干滴，青蒿滴，陈皮滴，藿香滴，连翘滴，补肾膏，芦根玉竹膏，保合膏，五行山楂丸，温胆汤寒热版，舒肝贴，足贴，开宣，八宝养阴膏，运土油，健脾油，

李欢助理潘潘

一次性2条玉竹膏，陈皮滴过夜+足贴。
健脾油消积手法20分

李欢助理潘潘

吐黄痰是排，好事，但是舌苔情况看来，饭量和运动还是要复盘

左瑾扬男宝四岁

李欢助理潘潘 发表于 2026-5-21 11:22
吐黄痰是排，好事，但是舌苔情况看来，饭量和运动还是要复盘

好的，谢谢，最近吃的都是素的，还是运动量的问题，一直下雨，在家运动量小，今天阴天等会就去拉运动了

李欢助理潘潘

左瑾扬男宝四岁 发表于 2026-5-21 11:47
好的，谢谢，最近吃的都是素的，还是运动量的问题，一直下雨，在家运动量小，今天阴天等会就去拉运动了 ...

去商场也行哈