李欢助理潘潘的佑佑+潼潼4岁

潼潼4岁

⭕宝宝__4_岁
⭕孩子症状？                                                             早起咳嗽几声，其他时间不咳嗽
⭕想咨询的问题是？
如何调理 舌苔不是太好
⭕饮食
⭐早上（几点吃的）：九点，一杯小米粥
⭐中午（几点吃的)：12点左右，米饭，蒸红薯猪肉炒蒜薹只吃了蒜薹   凉拌黄瓜少量   虾吃了四个
⭐晚上（几点吃的）：6点多，打的红薯山药大米小米米糊一碗
⭕运动：晚上疯跑了一个半小时   白天也在外面玩
⭕大便：昨天大便正常 下午睡醒说肚子疼吃了一个益生菌
⭕小便：正常

⭕睡眠：
⭕情志：有点脾气

⭕食养：
⭕手法：

⭕家里有什么东西：山楂滴滴，陈皮滴滴，健脾油，温胆汤，玉竹膏，山药黄精膏，保和膏，开宣膏，舒克膏

李欢助理潘潘

严格忌口肉蛋奶水果鱼虾海鲜，素养一个星期，晚饭要在5点前吃完，每顿饭后保证一小时运动量
健脾油揉腹消积手法20分钟+小腿外侧从上到下搓搓，带到足三里+山楂滴过夜
玉竹膏下午给一支半，益生菌不要给了

潼潼4岁

李欢助理潘潘 发表于 2026-4-12 10:52
严格忌口肉蛋奶水果鱼虾海鲜，素养一个星期，晚饭要在5点前吃完，每顿饭后保证一小时运动量
健脾油揉腹消积 ...

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