潘潘的佑佑+敏敏4岁5个月

敏敏妈妈

⭕鼻塞  有一点透明黄绿色鼻涕

⭕昨天饮食
⭐早上（8点吃的）：自己家喝的奶
⭐中午（11.30吃的)：黄豆红萝卜焖排骨青瓜炒肉片上汤苋菜黄骨鱼豆腐汤紫米饭
⭐晚上（7点吃的）：外面吃的肉沫面条
⭕运动：荡秋千，滑滑梯  30分钟
⭕大便：黑色   一个一坨
⭕睡眠：有翻滚，有踢被子，
⭕情志：都还好
⭕食养：冬瓜薏米煲汤
⭕手法：没有
图片是昨天放学拍的

李欢助理潘潘

建议近阶段忌口肉蛋奶水果鱼虾海鲜零食，素食一段时间，特别是最后一顿饭，尽可能少吃，好消化
运动量严重不足，放学回来后至少拉出去走路跑跳2小时
今天玉竹膏2+陈皮滴+归元足贴

敏敏妈妈

李欢助理潘潘 发表于 2026-5-28 11:24
建议近阶段忌口肉蛋奶水果鱼虾海鲜零食，素食一段时间，特别是最后一顿饭，尽可能少吃，好消化
运动量严重 ...

晚上少吃一直说好饿可怎么办呢，有寒吗

敏敏妈妈

李欢助理潘潘 发表于 2026-5-28 11:24
建议近阶段忌口肉蛋奶水果鱼虾海鲜零食，素食一段时间，特别是最后一顿饭，尽可能少吃，好消化
运动量严重 ...

玉竹膏一天吃多少次一次多少个

李欢助理潘潘

敏敏妈妈 发表于 2026-5-28 12:26
晚上少吃一直说好饿可怎么办呢，有寒吗

好饿好饿好饿，饿过了就好了，或者带着玩玩游戏，看看绘本，转移一下注意力。。。。有胃火所以他一直喊吃。小孩饿一饿没啥坏处，吃多了才难受

李欢助理潘潘

敏敏妈妈 发表于 2026-5-28 12:28
玉竹膏一天吃多少次一次多少个

一天两个，可以一次性吃，也可以分两次，饭后一小时就行