云云+羲羲马上四岁

羲羲女宝四岁

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⭕宝宝马上四岁
⭕孩子有什么症状？
目前没有明显的症状。
⭕想咨询的问题是什么？
上周受寒加积食内热，先流鼻涕—咳嗽—发烧，做推拿一周缓解到没症状，但是感觉舌头还是不太好，想问下日常应该怎么调理养护
⭕昨天饮食
⭐早上（8点吃的）：蘑菇肉丸汤，青菜和白米饭
⭐中午（12点吃的)：蘑菇 肉丸汤，西兰花
⭐晚上（5点吃的）：泡白萝卜加白米饭
⭕运动：围着小区跑步一个小时
⭕大便：黄色条状
⭕睡眠：偶尔翻滚，踢被子，没有打呼噜
⭕情志：心情和脾气没有特别的，中午不睡午觉，下午四点犯困没让睡，带出去散步哭闹了一会儿（目前怀二胎，加上爸爸周末才回家，小朋友比以前粘人，容易内火重，看中医说娃火下不去可能有情志的困扰）
⭕食养：没吃
⭕手法：每晚捏脊15次搓背揉腹半小时，隔一两天背部和膝盖窝刮痧

⭕附上孩子舌苔照片：早餐半小时后，中午12点前的舌苔

李欢助理王云云

亲，现在是啥症状呢？咳嗽，发烧，流鼻涕？

羲羲女宝四岁

李欢助理王云云 发表于 2026-4-28 17:16
亲，现在是啥症状呢？咳嗽，发烧，流鼻涕？

现在没有症状了，就是想看下舌苔可以怎么养护

李欢助理王云云

健脾油揉腹+健脾滴过夜，清热健脾膏1次即可。

羲羲女宝四岁

李欢助理王云云 发表于 2026-4-28 17:41
健脾油揉腹+健脾滴过夜，清热健脾膏1次即可。

好的，清热健脾膏是玉林膏吗？

李欢助理王云云

羲羲女宝四岁 发表于 2026-4-28 17:48
好的，清热健脾膏是玉林膏吗？

是的呢

羲羲女宝四岁

李欢助理王云云 发表于 2026-4-28 18:01
是的呢

老师，小朋友现在发烧我需要做点什么吗？
下午四点吃了晚饭（米饭，胡萝卜丝，白菜有一点点肉沫，饭后半个橘子），然后出门四个半小时，走路去海边玩了一会儿慢跑回家，海边有风。回来只热水泡脚十五分钟，没出汗，简单冲澡然后上床睡觉，揉肚捏背的时候发现身上烫，呼吸重，有一点吸鼻涕，感觉有清鼻涕但没拧出来，自己盖着被子（之前都是不喜欢盖的）现在睡着了，手脚不冷，全身都热乎

李欢助理王云云

羲羲女宝四岁 发表于 2026-4-28 22:14
老师，小朋友现在发烧我需要做点什么吗？
下午四点吃了晚饭（米饭，胡萝卜丝，白菜有一点点肉沫，饭后半 ...

山楂滴过夜，
健脾油揉腹多揉。有没有高热惊厥史？

李欢助理王云云

熬好米汤备用，娃睡的好，就让睡，若醒来，就少量多次的喝米汤，补充津液

羲羲女宝四岁

李欢助理王云云 发表于 2026-4-28 22:59
熬好米汤备用，娃睡的好，就让睡，若醒来，就少量多次的喝米汤，补充津液 ...

收到，老师辛苦了，没有惊厥史，米汤备上了