李欢助理真真睿四岁

睿三岁7个月

⭕宝宝4岁
⭕想咨询的问题：皮肤不好干燥 身上痒 嘴唇也干燥 上半夜还是咳嗽 嗓子里感觉有一点痰 清嗓子 白天也有一点点咳嗽 咳嗽有一点点痰 也不多 要上不上的感觉 大便黑 睡眠不好 呼吸声比较重
⭕昨天饮食 
⭐早上：8点 大白菜粉丝包 百合小米莲子米糊
⭐中午：12:00 米饭 土豆丝白菜
🌟 晚饭：一个米糕自己做的
昨天零食：大米饼干
运动：今天晚上一小时的运动
⭕睡眠：上面写了
⭕情志：脾气不好
大便：上面写了
昨天睡前处理：睡前揉腹30分钟 清热膏两只 流感滴
家里有：补肾膏 清热膏 三伏凝胶 腰带 木养一帖 足贴 温胆汤  滴滴都有 悬灸

李欢助理真真

米糕和饼干不吃哈
用青蒿连翘滴或陈皮滴【家里有啥用啥】➕ 归元足贴贴过夜，用两天
玉竹膏一天三次，一次一袋

李欢助理真真

李欢助理真真 发表于 2026-8-21 21:10
米糕和饼干不吃哈
用青蒿连翘滴或陈皮滴【家里有啥用啥】➕ 归元足贴贴过夜，用两天
玉竹膏一天三次，一次 ...

明天每餐饭后走路跑跳运动至少四十分钟，
白天凝胶涂天突穴和肚脐眼各三次