潘潘的佑佑+包子

包子女宝

⭕宝宝3岁4个月
⭕孩子症状:
    调理拉屎和睡眠
⭕想咨询的问题是？
    补肾膏很久没吃了，最近适合她吃吗，换什么方案
⭕昨天饮食
⭐早上：7点半，米奶，馒头
⭐中午：11点半，昨天出门在外面吃的汤粉+2-3块猪肉（昨天去摘水果，她吃了4-5个蓝莓）
⭐晚上：7点，出门在外面吃的，米饭，豆腐，一些香椿煎鸡蛋
⭕运动：还可以，昨天出门基本都在户外走
⭕大便:昨天没拉，今天早上拉了，前硬（一颗颗干结、坚硬、抱团的羊粪状硬便，质地紧实、成型干结）后软
⭕睡眠:这两晚睡着睡着会爬起来坐着，然后我把她放倒继续睡，感觉睡得不咋地
⭕情志：不满足会哭，其他时候都挺开心的
⭕食养:昨天吃了水果我给她用了陈皮滴+健脾膏
⭕家里有什么东西:健脾膏，补肾膏，平安膏，山楂滴滴，藿香滴滴，茯苓滴滴，陈皮滴滴，鼻炎滴滴，青蒿连翘滴滴，吴茱萸足贴，温胆汤

李欢助理潘潘

首先吃饭时间安排得不行，最后一顿饭必须在5点前吃完，营养密度高还放在晚上吃，脾胃累死了
建议不要一天吃两顿肉蛋，一个星期我认为隔开吃上两顿肉蛋就够用了
今天玉竹膏给一支，下午补肾膏半支，晚上茯苓滴过夜
饮食一定要改，不然补肾膏迟迟吃不上量哈

包子女宝

李欢助理潘潘 发表于 2026-5-18 12:20
首先吃饭时间安排得不行，最后一顿饭必须在5点前吃完，营养密度高还放在晚上吃，脾胃累死了
建议不要一天吃 ...

好的好的，谢谢，她平时吃饭时间都挺好的，昨天出去玩了就吃的晚了

李欢助理潘潘

包子女宝 发表于 2026-5-18 12:21
好的好的，谢谢，她平时吃饭时间都挺好的，昨天出去玩了就吃的晚了

OK的，不客气，这个舌苔忌口，运动一段时间， 新出的足贴也很适合，后面就膏和茯苓滴日常养护就行哈

包子女宝

李欢助理潘潘 发表于 2026-5-18 12:43
OK的，不客气，这个舌苔忌口，运动一段时间， 新出的足贴也很适合，后面就膏和茯苓滴日常养护就行哈 ...

好哒，我还想请教下她舌头中后部白白的为啥不是用山楂滴呀？

李欢助理潘潘

包子女宝 发表于 2026-5-18 12:45
好哒，我还想请教下她舌头中后部白白的为啥不是用山楂滴呀？

各人思路不同，我看他拉大便了就用健脾思路去拉一下运化，而且茯苓滴也针对一点食积和消食导滞，清一点内热

包子女宝

李欢助理潘潘 发表于 2026-5-18 12:56
各人思路不同，我看他拉大便了就用健脾思路去拉一下运化，而且茯苓滴也针对一点食积和消食导滞，清一点内 ...

好嘞，谢谢

李欢助理潘潘

包子女宝 发表于 2026-5-18 12:59
好嘞，谢谢

客气啦