李欢助理戎惠敏 旺仔四岁

旺仔4岁

欢迎新人加入

请备注好孩子的岁数

请按照以下模板咨询问题

⭕宝宝__4___岁
⭕孩子有什么症状？
瘦，矮
⭕想咨询的问题是什么？
想知道让孩子长高长肉，要怎么做，需要买什么，第一步要怎么做？
⭕昨天饮食
⭐早上（几点吃的）：具体吃什么？
七点半，粥馒头
⭐中午（几点吃的)：具体吃什么？
十一点半。排骨汤
⭐晚上（几点吃的）：具体吃什么？
五点半，炒面
⭕运动：做什么运动？多长时间？
骑自行车，滑滑梯之类的，玩两小时左右
⭕大便：颜色，状态。
不成型的大便
⭕睡眠：有没有翻滚？有没有踢被子？有没有打呼噜等。
有翻滚，有踢被子，偶尔打呼
⭕情志：心情怎样？脾气怎样？最近有没有受到打骂？
很容易急躁，发脾气，爱哭
⭕食养：有吃过什么食养（玉竹膏、补肾膏等)
没有
⭕手法：做过什么手法？(消积食的/揉腹/气交灸/艾灸/刮背等)
偶尔揉肚子，搓背，捏脊，没坚持天天做

⭕附上孩子舌苔照片：早餐半小时后，中午12点前的舌苔

李欢助理戎惠敏

上次的模板助理有推荐买啥，东西到了重新发模板＋当天的舌苔，助理会指导怎么使用
现在先调整饮食运动。运动骑车，滑滑梯这种运动量达不到，要跑跑跳跳，四肢动起来的这种，每顿饭后都要有有效运动。多户外。饮食论坛的中医育儿知识板块有怎么吃养好脾胃，研究一下。老师的配伍饭可以多做给娃吃。大便不成型寒凉的水果都不要吃了，排骨汤也不吃。吃简单的米面馒头加蔬菜。

旺仔4岁

李欢助理戎惠敏 发表于 2026-7-20 12:15
上次的模板助理有推荐买啥，东西到了重新发模板＋当天的舌苔，助理会指导怎么使用
现在先调整饮食运动。运 ...

行，那我先买东西呗，水果自从放假就没吃过，不过桃子吃了3天了，桃子可以吃吗？运动我再给加强，吃饭我找找老师的养脾胃的饭，给做

李欢助理戎惠敏

旺仔4岁 发表于 2026-7-20 12:59
行，那我先买东西呗，水果自从放假就没吃过，不过桃子吃了3天了，桃子可以吃吗？运动我再给加强，吃饭我 ...

她大便正常也没其他症状的时候适量吃。大便稀不成型或者出状况就不吃。我们要学会观察，反馈式喂养

旺仔4岁

大便正常就意思是成型的呗？不能是稀便是吗？

旺仔4岁

那我先买上个助理说的东西，然后再跟你们联系