李欢助理 月亮➕睿睿3岁

睿睿3岁

⭕孩子有什么症状？
今天鼻子虽然有点鼻塞，但是打喷嚏次数一天只有一两次
⭕想咨询的问题是什么？
晚上需要怎么做
明天白天需要上学了，有需要忌口的吗
⭕今天饮食
⭐早上（吃的）：馒头，粥
⭐中午（几点吃的)：炒火腿毛豆，面条
⭐晚上（几点吃的）：米饭，红烧土豆，冬瓜汤
⭕运动：白天出门3个小时左右，散步，滑滑梯，跑跳
    吃完晚饭，散步，半小时
⭕大便：正常，黄色
⭕睡眠：挺好的，没有醒
⭕情志：还可以
⭕食养 白天喝了雪梨白萝卜水
有山渣，茯苓，藿香，射干，苍耳子，足贴，青蒿，藿香正气水，紫苏叶，艾草叶
⭕附上孩子舌苔照  吃完晚饭后半小时拍的，舌苔中间有点偏黄

李欢助理月亮

雪梨白萝卜水不喝了哈，不适合
晚上用苍耳子滴滴肚脐，留一点在鼻子俩侧，按摩到吸收。
明天吩咐老师不吃生冷，油腻。
坚持多揉腹

睿睿3岁

李欢助理月亮 发表于 2026-6-21 19:04
雪梨白萝卜水不喝了哈，不适合
晚上用苍耳子滴滴肚脐，留一点在鼻子俩侧，按摩到吸收。
明天吩咐老师不吃生 ...

他有什么能喝的，或者食疗的东西吗？