云云帮忙看一下吧

梦梦～汤圆4岁

⭕宝宝4岁5个月
⭕孩子有什么症状？
因为上周吃肉，积食外感了。
现在症状晨起咳嗽一阵，嗓子说话听起来痰很多，过一会就正常了。清黄鼻涕都有。
⭕想咨询的问题是什么？
咨询一下食养和滴滴怎么用？手有点凉，痰湿重，看今天舌苔还适合清热膏嘛？是不是三焦比较适合？
⭕昨天饮食
⭐早上：九点半，黑米麦片粥，炒丝瓜，馒头
⭐下午：五点，清汤面条加一点炒花菜
⭐运动：在院子里面和公园走走跑跑一个多小时
⭕大便：平均2天一次，今天上午大便便溏
⭕睡眠：可以
⭕情志：挺好
⭕食养：昨天清热膏，消积滴滴，泡温胆汤
食养和滴滴基本上都有

李欢助理王云云

山楂滴过夜，陈皮滴穴位按揉吸收
拍背忌口，晒太阳，好好健脾油揉腹。
泡温胆汤。忌口。

梦梦～汤圆4岁

好的谢谢云云，只用滴滴，先不吃膏嘛？